let one's hair down，不要理解为“让某人的头发朝下”，它另有深意

   　看到 let 的第 一反应是它的使役用法 let sb do sth，表示允许或让某人做某事，然而并不是所有的 let 都是使役用法;如果不是 let 的使役用法的话，那么就不能生搬硬套或望文生义，否则很容易张冠李戴。

　　Down 可用作介词或副词，常用于组成短语动词，是常见的小品词之一;虽然有的时候它也可以作动词，但是 let one's hair down 中的 down 不是动词，因为 down 作动词时，意为“喝下，击倒”等，是一个及物动词，顾名思义要接宾语，所以 let one's hair down 不是 let 的使用用法。

　　作动词的 down 比较少见，一般存在于非正式场合，但是少见不代表不存在，这里了解一下就可以了，例如：

　　We downed our coffees and left.我们一口气喝完咖啡就离开了。

　　我们知道 let 还有一个常用的意思，那就是”允许(去某处)“，常接表方向的介词或副词，如 let sb past，let sb out 或 let sb on 等等，例如：

　　I'll give you a key so that you can let yourself in.我把钥匙给你，你可以自己开门进去。

　　The cat wants to be let out.那只猫想要出去。

　　然而，let one's hair down 也不是此类的用法，因为这里的宾语 hair 是物，不指人，而且这里的 hair 是不可数名词，因此它在这里的所表示的一个人的所有的头发，那么想象一下它到底是什么意思呢?按这个思路去想，是越想越接近。

　　Let one's hair down 是一个习语，意为”放松，轻松一下“等，相当于 relax and enjoy oneself，或者简单易懂的 let go 的其中一个意思;回头想想也是，把一头飘逸的头发散落下来，是多么惬意的一件事，这样的寓意就相当于 put one's feet up，用来表示坐下休息，例如：

　　I hate my new job, it's so stressful and I can't wait until the weekends when I can go home and let my hair down with my friends.我讨厌我的新工作，压力太大，我迫不及待地要等到周末才能回家和朋友们一起放松心情。

　　I can never manage to let my hair down at office events.在办公室的活动中，我总是不能放松自己。

　　习语 put one's feet up 与 let one's hair down 有异曲同工之妙，它的言外之意是除了休息，还常表示它的字面意思“架起双腿”;同样想象一下，当一个人把自己的双腿架起来时，多半是在休息，例如：

　　After 5-hour work, it's nice to get home and put your feet up.工作了5个小时后，回家里坐下休息会很美好的。

　　I'm going to go home and put my feet up.我要回家坐下休息。

　　在17世纪，让头发垂下来(let one's hair down)是女性日常活动中很常见的一部分。头发通常是用别针(pin)别起来的，然后放下以便刷洗。其实即使在当今社会，无论是男女，在洗头的时候，大部分都要把头发垂下来，特别是躺着洗。